Gepubliceerd door Marina van Walsum - 10 februari 2012
Als je hier nieuw bent, wil je mogelijk abonneren op mijn RSS feed. Dank voor je bezoek!
Je moet alleen maar stoppen met het analyseren van mensen, en vervolgens daardoor te stressen. Hoe? Dat begint met het verdiepen van je mensenkennis in ‘het veld’ zelf: bijvoorbeeld door actief te luisteren als iemand spreekt. Bij ‘actief luisteren’ – anders dan bij gewoon luisteren – heb je aandacht voor alles wat niet de feiten zijn: emoties, gedachten, beweegredenen, en intenties.
Dit is in het begin even wennen, zeker voor hoogbegaafden: de feiten tijdelijk op de tweede plaats zetten, en je slechts te focussen op wat zich om de feiten heen afspeelt. Maar het is ook een nieuwe, en daardoor spannende oefening. Die oefening zal je blik uiteindelijk juist vergroten omdat je feiten gelijk tegen de juiste achtergrond plaatst. Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 5 oktober 2011
In wezen is Mindfulness leren stoppen, ademhalen, en je aandacht bewust richten. Maar Mindfulness kan je ook helpen bij het voorkomen van conflicten, omdat je daardoor leert zelf je reactie te kiezen en niet meer vanuit een automatisme te handelen. Daarnaast leer je hoe je rustig kunt blijven: dat wordt op den duur een constante, waardoor je innerlijke evenwicht ontwikkelt evenals een grotere zelfkennis. Allemaal elementen die bij goede communicatie horen. Je zou kunnen zeggen dat je uiteindelijk door Mindfulness bewuster gaat communiceren. Het risico op conflicten wordt kleiner omdat je misverstanden en meningsverschillen anders hanteert, zelfs bij tegenstrijdige belangen.
Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 12 maart 2011
Het zijn namelijk twee verschillende zaken, maar als hoogbegaafden willen we dat wel eens vergeten. Op zich hoeft dit niet altijd op een ramp uit te lopen, behalve in één specifiek geval (onderwerp van het volgende artikel). Maar om bij het begin te beginnen: discussie voeren is een uitdaging voor vele hoogbegaafden, in de zin dat ze daarmee veel kunnen etaleren. Denk niet alleen aan kennis, geheugen en verbale vaardigheid, maar ook aan het vermogen om informatie te putten uit verschillende domeinen tegelijkertijd. M.E. Jacobsen somt ze op: feiten, symbolen, intuïtie, gevoelens, spiritualiteit, theorieën….
Helaas is de stap van uitdaging naar wedstrijd meestal een hele kleine. En daar is de crux: op het moment dat je je voorneemt de wedstrijd te gaan winnen. Want dan dood je de communicatie. Omdat het bij communicatie niet erom gaat dat je met zijn tweeën de ultieme waarheid benadert, maar dat ieder in zijn eentje en op zijn beurt begrijpt wat de ander bedoelt. Wat de ander bedoelt, hoe incorrect ook: zowel wat betreft de uitgangspunten, als de argumentatie.
Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 7 december 2010
De kwestie van het wel of niet vertellen blijft aanwezig onder hoogbegaafden. In het Nicole Kidman-artikel en in Moet ik het vertellen dat ik hoogbegaafd ben? gaf ik er wat tips over. Het was daar voor mij geen prioriteit om uitgebreid te vertellen wat voor invloed deze mededeling zou kunnen hebben op degene die het ontvangt. De nadruk lag toen op de vraag: hoe breng je het op de meest positieve manier ter sprake? Het antwoord: in ieder geval moest iemand intelligentie als iets moois zien, en je al aardig vinden. Ik gaf daarin aan dat iemand die aan de eerste voorwaarde voldoet, waarschijnlijk zelf hoogbegaafd is. Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 6 december 2010
Allereerst, aan alle lezers van de weblog Hoogbegaafd Online en de website marinavanwalsum: Welkom bij Hoogbegaafd Communiceren, mijn nieuwe website. Ik ben er superblij mee. De vormgeving past beter bij mijn persoonlijkheid en hopelijk is het nu een goede weerspiegeling van de ruimte, helderheid en structuur die ik mijn klanten wil bieden. Ruimte voor (geestelijke) beweging, voor onderzoek en zelfontwikkeling; helderheid en structuur, over de manier waarop dat kan gebeuren.
Aan alle lezers die zich in het verleden ingeschreven hebben voor mijn nieuwsbrief en die nooit hebben ontvangen… excuses. Door een technisch mankement in de oude websites is een aantal registraties verloren gegaan (ondanks de melding ‘Je bent succesvol aangemeld’). Vandaar het vriendelijke verzoek aan hen om zich opnieuw aan te melden om de tips thuis in de mailbox te kunnen ontvangen.
In het artikel van deze maand, Wel of niet vertellen dat je hoogbegaafd bent? kun je lezen wat je kunt doen als je mijn tips over het vertellen nauwkeurig hebt toegepast en toch een andere reactie krijgt dan verwacht…
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 12 oktober 2010
Deze keer begin ik met een persoonlijke ervaring om iets toe te voegen aan het onderwerp ‘ongeduld bij hoogbegaafdheid’. Ik heb, zoals velen, mijn hoogbegaafdheid pas serieus als mogelijkheid onder ogen gezien toen ik al volwassen was. Dus heb ik, jaren geleden, om die reden begeleiding gezocht, en gevonden. Onlangs werd ik door een mailuitwisseling met mijn toenmalige coach herinnerd aan het verloop van ons eerste gesprek en aan wat zijn allereerste feedback aan mij was. Dat was toevallig: Ik merk dat je mijn zinnen afmaakt.
Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 18 juni 2010
Het wil wel eens voorkomen, dat je weet hoe een ander zijn zin zal afmaken en dat je hem daarom niet laat uitspreken… met als gevolg een geïrriteerde gesprekspartner. Enerzijds weet je dat je het snelste tot een conclusie komt als je de overbodige stappen overslaat, anderzijds vind je het toch jammer dat je als mens irritatie oproept door je snelheid van denken.
Eigenlijk doe je niets anders dan uitdrukking geven aan wie je bent: ‘een snelle en slimme denker’. Je hebt immers het verhaal van je gesprekspartner al geanalyseerd op zwakke punten, op sterke punten, vanuit verschillende perspectieven, en nu laat je je verbeelding los op alle mogelijke ontwikkelingen van deze conversatie, uitgaande van al het bovenstaande. Dan kies je razendsnel en op logische wijze het meest aannemelijke einde van het verhaal van de ander en reageer je er alvast op. Of beter gezegd: je reageert op je anticipatie. Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 20 april 2010
Dit is een opmerking die je als hoogbegaafde in de loop van je leven regelmatig te horen krijgt. Waarschijnlijk heb je al een idee waarom het gezegd wordt, maar misschien weet je nog niet wat je eraan kunt doen. Als dat zo is: lees verder! Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 15 januari 2010
De combinatie van hoogbegaafdheid en waarheid is linke soep. Voorspellingen doen over de uitkomsten van een bepaalde situatie of van gedragingen van mensen, of het snel aanvoelen hoe andere mensen in elkaar steken: als je hierop negatieve reacties krijgt, kun je gaan twijfelen over je vermogen en wil je er misschien niet meer op vertrouwen. Dat is zonde, natuurlijk. Verder lezen »
Gepubliceerd door Marina van Walsum - 10 november 2009
Een cliënte vertelde me dat ze een nieuwe baas zou krijgen en dat meteen bij haar de vraag was gerezen of ze zou moeten vertellen dat ze hoogbegaafd is.“Ik weet nu dat mijn problemen in het verleden met hoogbegaafdheid te maken hadden. Het zou wel fijn zijn als ik de moeilijkheden die ik toen tegengekomen ben, niet nog een keer zou hoeven meemaken”.
Die neiging tot willen vertellen dat je hoogbegaafd bent, ben ik vaker tegengekomen bij degenen die de ontdekking pas gedaan hebben. Dat is niet zo verwonderlijk, door de gevolgen daarvan voor je zelfbeeld. Alles wat je daarvoor aan ‘the dark side’ van je karakter had toegeschreven wordt ineens op een logische wijze verklaard als de onhandige uitwerking van bepaalde eigenschappen van hoogbegaafdheid. Opluchting door het besef het lag dus niet aan mij en verlossing, nemen de plaats in van eventuele schuldgevoelens over de eigen vermeende tekortkomingen. Het label ‘hoogbegaafdheid’ blijkt op deze manier voor velen de poort van waaruit ze afscheid beginnen te nemen van een negatief zelfbeeld. Verder lezen »
